DIETA PARA ADELGAZAR EN 10 PASOS

DIETA PARA ADELGAZAR EN 10 PASOS  A la hora de adelgazar no todo vale, aunque hay cierta tendencia a creer que si. Pero lo más importante  cuando vamos a seguir una dieta de adelgazamiento es que funcione, y que la pérdida de peso se produzca de una forma saludable. Por ello hay ciertos...

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¿A DIETA EN NAVIDAD?

DIETAS PARA ADELGAZAR Y NAVIDAD ¿SON COMPATIBLES? Cuando llegan estas fechas pueden ocurrir dos cosas: La primera es que si nos sobran unos kilitos y nunca nos hemos planteado realizar una dieta para adelgazar, lo incluyamos en nuestra lista de propósitos para el año nuevo, y si al final cumplimos...

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DIETA Y DEPORTE: VIDA SANA

DIETA PARA DEPORTISTAS: CUESTIÓN DE SEXOS Es evidente que los hombres y las mujeres somos diferentes en la vida general: la psicología, la fisiología, las sensaciones...Al correr las diferencias se agudizan, principalmente a la hora de la alimentación. Si espiáramos la despensa...

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